Atvērtās durvis OC Ventspils 21., 23., 25.septembrī

No 21. līdz 27. septembrim Ventspilī ar daudzveidīgiem sporta un veselības kopšanas pasākumiem tiks atzīmēta Starptautiskā veselības nedēļa. Tās ietvaros, lai mudinātu ventspilniekus dzīvot atktīvi un veselīgi, Olimpiskā centra “Ventspils”sporta un aktīvās atpūtas objektos notiks Atvērto durvju dienas, kuru laikā nodarbības interesentiem būs bez maksas.

Ledus hallē 21.septembrī no plkst. 20.30 – 21.30

Publiskā slidotava + slidas. Ja ir iespēja, līdzi vēlams ņemt savas slidas.

Ūdens piedzīvojumu parkā 23.septembrī no plkst. 15.00

Baseina lobijā:

15.00 līdz 18.00 – vielmaiņas, ķermeņa sastāva analīze un fiziskās sagatavotības noteikšana kopā ar Normundu Rozenšteinu

15.00 līdz 18.00 un 19.00 – 22.00 – Figura Line limfas stimulācijas masāžas trenažieru iemēģināšana. Piedāvāsim izmēģināt Figura Line masāžu bez maksas un saņemt  75% atlaidi nākamajai 60 minūšu ilgai limfas stimulācijas masāžai.

18.00 līdz 19.00 – uz iedzīvotāju jautājumiem atbild Daina Paipala un Uldis Boitmanis

Vingrošanas zālē:

16.30 līdz 17.30 –  TRX kopā ar Veselības kluba VIP meitenēm

17.30 līdz 18.30 un 18.30 – 19.30 – TRX treniņš kopā ar Veselības klubu VIP

19.40 līdz 20.40 – ārstnieciskā vingrošana kopā ar Līgu Reinbergu-Soku

Aerobikas zālē:

17.30 līdz 18.30 – stepa treniņš ar dejas elementiem kopā ar Natāliju Putniņu

18.30 līdz 19.30 – vidēji augstas intensitātes stepa treniņš kopā ar Beāti Riekstiņu

19.40 līdz 20.40 – spēka treniņa stacijas kopā ar Ievu Berķi

Mazajā baseinā:

17.00 līdz 18.00 – bērnu peldapmācības demonstrācija

Lielajā baseinā:

18.00 līdz 19.00 – peldēšana kopā ar treneri Sergeju Iļjinu

19.00 līdz 20.00 – ūdens aerobika kopā ar Ievu Petroviču

20.00 līdz 22.00 –  peldēšana

Atlētikas zālē:

18.00 līdz 20.00 –  piedāvāsim iepazīties ar atlētikas zāles iespējām kopā ar instruktoru Ervinu Melngalvi

Basketbola halles Atlētikas zālē, 25.septembrī no plkst. 16.00 – 18.00

piedāvāsim iepazīties ar atlētikas zāles iespējām kopā ar instruktoriem Gvido Kohu un Vitāliju Seili

Nekad nav par vēlu sākt dzīvot veselīgi un pievērsties sportiskām aktivitētm, sporta zālēs gaidīts ir ikviens!